La Fundación Jóvenes y Deporte, en colaboración con la Fundación José Manuel Calderón, desarrolla durante el curso 2025/2026 una nueva edición del programa ‘Come Bien, Vive Mejor’, una iniciativa ...

Su solución es empacar meriendas o bocadillos que pueden pasar por los puntos de control de seguridad y te hagan sentir lleno. Su lista de alimentos favoritos con fibra son galletas de grano integral; ...

Para el desafío Come bien, las técnicas de atención plena, como “surfear los impulsos”, pueden ayudar a frenar el comer demasiado sin prohibir los alimentos favoritos. Por Tara Parker-Pope Los antojos ...

He leído en Clarín que la ONU ha distinguido por primera vez la gastronomía de un país, Italia, afirmando que su cocina fomenta la inclusión social, promueve el bienestar y fortalece los vínculos de ...