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Les compléments alimentaires sont de plus en plus populaires et sont riches en vitamines © kucherav, Adobe Stock Les compléments alimentaires occupent une place ...

Avant de choisir un complément alimentaire contre le cholestérol, vérifiez ses ingrédients et les bienfaits apportés. La lutte contre le cholestérol doit passer par des choix alimentaires éclairés.

Booster le système immunitaire, réguler le stress, améliorer le sommeil, avoir des cheveux brillants… les raisons qui poussent à absorber des compléments alimentaires ne manquent pas. En 2024, en ...

L’Anses alerte sur les risques liés aux compléments alimentaires, de plus en plus consommés en France. Bien qu’ils soient perçus comme naturels et bénéfiques en raison de la présence de plantes, ...

La forme galénique (gélules, ampoules, gummies, poudre…) influence la composition : à actifs équivalents, autant choisir celle qui contient le moins d’additifs. L’étiquetage ne permet pas toujours de ...

Ils ressemblent à des médicaments, sans en apporter les bénéfices. En dépit de leur aspect naturel, les compléments alimentaires peuvent entraîner des effets indésirables. Le plus souvent, mieux vaut ...

Entre rythme effréné, charge mentale et quête d’équilibre, prendre soin de sa santé n’a jamais été aussi essentiel. Les compléments alimentaires s’invitent aujourd’hui dans les routines bien-être de ...

Les pseudo-brûle-graisse et autres coupe-faim contenant la plante Garcinia cambogia font l’objet d’un rappel, du fait des risques élevés qu’ils font peser sur la santé. Notre enquête révèle pourtant ...

En cette période hivernale, vous êtes peut-être tenté de prendre des compléments alimentaires pour booster votre immunité. Mais est-vraiment utile ? Pas vraiment, semble-t-il. Cela pourrait même être ...