Si la pratique d’une activité physique régulière est conseillée chez les personnes souffrant d’un problème au cœur, certains exercices peuvent s’avérer dangereux. On fait le point. En France, les ...

On le sait, l’activité physique est recommandée pour prendre soin de son coeur. La marche à pied s'impose comme l’une des options les plus accessibles à tous. Mais quelle est la vitesse idéale marcher ...

Selon des chercheurs japonais, la pratique régulière de séances de sauna améliorerait la circulation sanguine et préviendrait les pathologies cardiaques. De plus, certains bénéfices du sauna sont ...