La rutina regresa y con ella toda la ansiedad que se había ido, y aunque seguramente ya estás acostumbrado a regresar a la realidad, desintoxica tu mente por las mañanas en 5 pasos. Hacerlo es como ...

"Llegó la medianoche y todos se fueron a la cama. [Dijimos]: 'Buenas noches, que duerman bien, que tengan sueños placenteros'. Con el nuevo día llegan nuevas fuerzas y nuevos pensamientos". —Eleanor ...

No sé tú, pero yo soy de las que no pueden empezar el día sin un café por las mañanas. De hecho, en cuanto suena el despertador, mi subconsciente se levanta y se dirige hacia la cafetera (y pobre del ...