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Cómo iniciarte en la meditación: guía sencilla para principiante
Descubre cómo iniciarte en la meditación de forma sencilla, con doce consejos clave para principiantes que te ayudarán a ...
La vida corre como una notificación más: mensajes, pantallas, citas que se enciman. Y entre todo eso, tu mente aprende a estar en alerta permanente. Las ...
¿Lo has oído mil veces, pero no sabes exactamente de qué trata o cómo practicarlo? No te preocupes porque nunca es tarde para empezar. Hablamos de la meditación y las técnicas de respiración que ...
Es el Bienestar Fest, organizado por LA NACION junto a OSDE, que se lleva a cabo hoy sábado 1 de noviembre y mañana. La propuesta es pausar, respirar, estirar, reconectar. Durante dos días, el Hipódro ...
El Día Mundial de la Salud Mental nos invita, cada 10 de octubre, a reflexionar sobre la importancia de cuidar no solo el cuerpo, también la mente. En el mundo acelerado y lleno de distracciones en el ...
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Meditación, yoga, aventura y paisajes imponentes se combinan en una jornada única organizada por la Ciudad de Mendoza.
La dificultad de volver a la vida cotidiana no es por un rechazo al trabajo, sino una resistencia al cambio abrupto de ritmo que experimenta el cuerpo.
Los 18 monjes salieron del templo Huong Dao Vipassana Bhavana Center, en Fort Worth, Texas, alrededor de las 9:00 de la ...
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