Bài tập cường độ cao để giảm mỡ bụng nhanh chóng sau tuổi 40 như fast feet, nhảy squat... Mỡ bụng là vấn đề sức khỏe thường gặp ở người trung niên, đặc biệt từ sau tuổi 40, khi tốc độ trao ...