Salud. Si estás cansada todo el día, revisa si prestas atención a estos 3 detalles diarios Psicología. La planta aromática que Harvard recomienda consumir a diario para mejorar tu salud cerebral y el ...

El sedentarismo es uno de los mayores enemigos de la salud en el entorno laboral, especialmente para quienes pasan largas horas frente a una pantalla. A lo largo del tiempo, este hábito puede ...

El ser humano no nació para trabajar. O en todo caso, su estructura corporal no está adaptada a la mayoría de los trabajos que se realizan en el mundo: estar sentado durante ocho horas (o más) frente ...

La pandemia del nuevo coronavirus ha hecho que las personas sean más sedentarias debido a las restricciones para disminuir el contagio, pero esto puede traer consecuencias graves en nuestra salud. Por ...

Las pausas activas en el trabajo son fundamentales para que las personas se mantengan con niveles óptimos de productividad y lo ideal es que esos descansos cortos sean entre 5 y 10 minutos cada dos ...

Las reacciones emocionales negativas durante un examen resultan ser muy frecuentes. Es muy común la ansiedad anticipada; es decir, antes del examen, y durante, también conocida como la ansiedad ...

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Dos de cada tres trabajadores en Chile, es decir un 67%, de acuerdo a un informe realizado por la Superintendencia de Seguridad Social, presentaron una enfermedad profesional reconocida de origen ...

Las pausas activas son una herramienta clave en el trabajo si es que se quiere cuidar la salud mental y física de los empleados (Imagen Ilustrativa Infobae) En los últimos años es cada vez más común ...

24 de diciembre 2024 a las 15:23 hrs. En la Cámara de Diputados se presentó una iniciativa que busca reformar la Ley Federal del Trabajo para establecer la obligatoriedad de implementar pausas activas ...

En ocasiones las jornadas laborales demandan largas horas de estar sentado en una silla frente a un computador, algo que puede generar cansancio físico y mental, razón por la que las pausas activas en ...