Mis à rude épreuve au quotidien notamment à cause des frottements répétés dus à la marche, les pieds sont particulièrement fragiles. Très secs et craquelés, ils deviennent une source d'inconfort et de ...

Attention! Ces mouvements ne comportent aucun risque médical, cependant, cessez l'exercice en cas de douleur ou de vertige, et consultez un médecin. Allongé, genoux pliés, tendez les bras au-dessus de ...