Treinar a parte de trás das coxas também costuma ativar músculos dos glúteos. Técnicas podem ser feitas com ou sem ...

De origem animal ou vegetal, as proteínas não devem ser pensadas de forma isolada. Combinação de outros nutrientes é a melhor ...

Dispositivos despertam interesse de atletas e curiosos da saúde, mas uso sem orientação pode gerar confusão, ansiedade e ...

Sem uma atenção nutricional adequada, é provável que o peso retorne. É importante aprender como assegurar resultados em longo ...

Estudo analisou associações entre fatores de conexão social e sintomas de adoecimento entre mais de 11 mil jovens no Brasil e ...

Faltam pesquisas para atestar os benefícios da infusão. Confusão sobre diferentes plantas conhecidas como "catuaba" dificulta ainda mais a vida do consumidor ...

A corrida está na moda e é considerada um esporte acessível. Mas é preciso tomar alguns cuidados para começar com o pé ...

A maior parte do trabalho é feita pelo hemisfério esquerdo do órgão e pelo cerebelo — a depender do que e como é lido. Ler em ...

Ex-presidente enfrenta "esofagite intensa" e "gastrite moderada", segundo equipe médica. Orientação é de repouso total, ...

Entre os cereais, a aveia se destaca como uma ótima fonte de fibras solúveis e insolúveis que auxiliam na regulação ...

Muito usada na Ásia, ela é rica em antioxidantes, cálcio e proteínas, mas possui variação conforme tipo e colheita ...

Rica em nutrientes, essa planta alimentícia não convencional também é utilizada na medicina tradicional e popular ...