Mehr Speed in weniger Zeit – klingt utopisch? Mit der 30-20-10-Methode verbesserst du Tempo, Ausdauer und Fettverbrennung.

Marathon-Weltrekordlerin Ruth Chepngetich ist wegen eines positiven Dopingtests für drei Jahre gesperrt worden. Ermittler ...

Der Leichtathletik-Weltverband hat die erste offizielle Laufband-Weltmeisterschaft namens RUN X angekündigt. Für das ...

Rebhügel, Weinorte und Laufleidenschaft: Der Marathon Deutsche Weinstraße zieht 2026 wieder hunderte Sportlerinnen und ...

CRIVIT UND RUNNER’S WORLD erkennen und ehren gemeinsam die Leistung erfolgreicher Masters-Sportlerinnen und Sportler – der läuferisch starken Gruppe von Menschen ab dem 35. Lebensjahr. Denn viele ...

Datum Art der Trainingseinheit Distanz, nach Wunsch auch die Strecke, die Sie gelaufen sind Trainingszeit das Tempo, wenn gewünscht Ihre durchschnittliche Herzfrequenz (wenn Sie diese messen), ...

Stylisch. Sichtbar. Sicher. Mit der neuen Run & Shine Kollektion von Tchibo bist du auf der Laufstrecke bestens ausgestattet – ganz egal, ob du deine ersten Kilometer läufst, für den nächsten ...

Die meisten Menschen kennen ihre Schuhgröße. Durch die Gewichtsbelastung und das Spreizen der Zehen beim Laufen werden die Füße aber größer, daher nimmt man bei Laufschuhen in der Regel eine halbe bis ...

Die Pace-Serie von Coros überzeugte in der Vergangenheit durch Modelle mit einer langen Akkulaufzeit, zahlreichen Funktionen und günstigem Preis. Nun präsentiert Coros die Pace Pro – die erste ...

Seit seinem EM-Ultra folgt bei Kim Gottwald eine verrückte Challenge der nächsten. Die Videos seiner Aktionen, die er bei Instagram und YouTube hochlädt, erreichen Hunderttausende. Was genau ihn ...

Deborah Schöneborn beantwortet deine Fragen. Sie ist eine der schnellsten deutschen Marathonläuferinnen und hat an der Berliner Charité Medizin studiert.