Mặc dù tập thể dục là một biện pháp can thiệp lối sống hữu ích để giảm đau, nhưng các chuyên gia vẫn chưa chắc chắn về loại ...

Một phân tích gần đây kết luận rằng ở những bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối, bài tập aerobic có thể mang lại lợi ích nhất.

SKĐS – Sau tuổi 45, tập luyện giảm mỡ lưng, giúp lưng thon gọn, săn chắc không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là yếu tố quan ...

SKĐS - Vận động được cho là chìa khóa giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cơ và duy trì cân nặng hiệu quả... Đây là biện pháp không ...

Ở tuổi 59, mốc thời gian mà nhiều người đàn ông đã chấp nhận sự xuống dốc của thể chất, Salman Khan lại chọn một con đường ...

So với Đại hội lần thứ X (năm 2022), Đại hội Thể dục Thể thao Thủ đô năm 2025 tăng số môn thi đấu lên 25, trong đó bổ sung ...