Việc nắm bắt sớm những nguyên tắc sống lành mạnh không chỉ giúp kéo dài tuổi thọ mà còn mang lại sự thoải mái, vui vẻ bên gia ...

Những người bị thiếu máu não nên bổ sung các thực phẩm giàu sắt, vitamin B12 và omega-3 như thịt bò, cá hồi, rau bó xôi, lựu, ...