Movimientos de Pilates suaves y conscientes diseñados para personas que padecen escoliosis. #CuidadoDeEspalda ...
Manténgase constante con este entrenamiento de Pilates rápido y energizante. #FunFitness #QuickPilates #PilatesAnywhere ...
Hablamos con la entrenadora y experta fit venezolana Sascha Barboza, conocida en redes como @saschafitness, sobre autocuidado ...
Una guía completa para entrenar el core de forma efectiva en pocos minutos y con recomendaciones de alimentación y constancia ...
Garmin is one of the most reputable brands making top-tier fitness watches. Its on-wrist heart rate sensor and GPS are arguably the most accurate on the market — two things crucial to proper activity ...