Est-ce qu’on peut dire que l’entraînement à domicile a pris de l’ampleur ces dernières années ? Absolument ! De plus en plus de sportifs pratiquent leur activité physique à domicile au moins une fois ...

Les dips sont un des exercices de musculation les plus sous-estimés. Avec l’abondance de machines disponibles pour travailler les bras, les épaules et les pectoraux, on a tendance à oublier certains ...