Pour rester en forme après 60 ans, une activité physique est vivement recommandée par la faculté de médecine de l’université ...

L’association La Fraternelle maison pour tous (FMPT), présidée par Sarah Laine, propose un créneau musculation destiné aux seniors hommes et femmes, à partir de 60 ans. Ce rendez-vous sportif, qui ...

Soulever des poids deux fois par semaine pourrait booster le microbiote intestinal en seulement 8 semaines, selon une étude ...

À Aigues-Mortes, Christophe Tiberino et Stéphane Galtier, coachs diplômés et fondateurs de Box & Fit et de O Studio, ...

Les membres du club d’haltérophilie de Caen (Calvados) reprennent la compétition, samedi 18 octobre 2025, autour de Maëlyn ...

Les anciens du Stade Beaumontois continuent de porter haut les couleurs de Beaumont-de-Lomagne. De retour d’Espagne auréolés ...

Contexte : de la musculation à la santé globale Longtemps assimilée à une substance « dopante », la créatine souffrait d’une ...

Entre humilité, travail et passion, Alexis Lis trace son chemin depuis Grans jusqu’à Saint-Estève/XIII Catalan. À 20 ans, le ...

MOUNTAIN VIEW, Californie - Twin Health a annoncé mardi un partenariat avec Peloton (NASDAQ: PTON) qui intégrera le contenu ...

Ce n’est ni une pratique sportive ni un massage. Pourtant, cette nouvelle discipline de « stretching assisté » équilibre le ...

Football : nouveaux terrains, vestiaires derniers cris et ambitions sportives... Gap veut changer de dimension ...

Longtemps relégué au second plan face aux muscles «de présentation» comme les biceps ou les pectoraux, l'entraînement du bas ...