Ventre plat, bras affinés, cuisses fuselées, fessiers galbés… Pour garder une silhouette tonique, on peut miser sur cette ...

En quelques année, le Pilates basé sur les machines Reformer est devenue une pratique à la mode, en raison de l’entraînement ...

U-Va. board leaders resign as Spanberger and Democrats take power Firefighters find unique animal in Arizona forest: Video ...

Idéal pour reprendre facilement le sport à la maison, le Pilates au mur est une activité physique douce mais complète qui ...

Transformez votre routine fitness avec le Pilates Reformer PYOCRD, l’appareil tout-en-un qui révolutionne votre entraînement ...

En 2026, on s’inspire des routines sportives des stars pour repenser notre façon de bouger. Tennis, Pilates Reformer, TRX ou ...

Depuis quelques mois, les vidéos du “reformer”, ce chariot coulissant agrémenté de ressorts colorés réglables et de sangles, ...

Ce jeudi 15 janvier, comme chaque année, le Gym Club du Trieux a convié ses 50 adhérents pour fêter la nouvelle année avec la ...

Le club Maintien en forme à tout âge propose des cours de gymnastique donnés par la professeure diplômée, Sylvie Anastasy.

C'est avec une enthousiasme débordant que Faustine Bollaert a enfilé sa robe de soirée pour rejoindre la grande ...

En cette période de soldes, vous êtes à la recherche d’une montre connectée performante et discrète pour suivre vos ...

Comme chaque année, la recherche de bénévoles reste un enjeu majeur pour l’association. Le conseil d’administration s’étoffe ...