L’association Gymnastique volontaire Jolibois s’associe au Téléthon. Elle propose samedi 8 novembre, de 14 h à 15 h, au centre socioculturel ...

Le Pilates gagne en popularité chez les amateurs de fitness qui recherchent un entraînement doux mais efficace.

Des séances de pilates ont lieu tous les vendredis, de 14 h à 15 h, avec Noës Loisirs dans la salle Pasteur (située dans la rue du même nom) sous la houlette de Corinne Foldesi. Le pilates vise à ...

L’Union sportive de Pellevoisin a repris ses séances de Pilates au foyer rural. Cette activité, qui connaît un bel engouement, réunit déjà plus de 20 adhérentes chaque semaine. Deux créneaux sont ...

Le Pilates séduit après 40 ans, mais seuls certains exercices permettent vraiment de développer la masse musculaire. Découvrez les conseils des experts.

À Vouillé, l’association de gymnastique volontaire propose neuf séances d’exercices, dont cinq exclusivement réservées à la méthode Pilates. Seule une séance était proposée il y a quatre ans : la ...

Entre musculation, cardio et entraînements à l’aube, Kim Kardashian semblait déjà avoir exploré toutes les méthodes. Pourtant ...

Le Peach pilates club vient d’ouvrir ses portes à l’Alta Rocca, à Aubagne. Tenu par la coach Charlotte et la kinésithérapeute ...

La toute nouvelle association Taraka yoga, Pilates intervient dans la commune plusieurs fois par semaine.

Le Pilates sans matériel : une méthode accessible et efficace Le Pilates, créé par Joseph Pilates au début du XXe siècle, ...

Quinze minutes de Pilates quotidiennes peuvent-elles transformer le corps ? Réponse. Nous avons toutes ce moment de l'année ...