Tous les jeudis à 18 heures, à l’Ormeau, Estelle Bauer propose aux Coustougeoises et aux Coustougeois une séance d’initiation au Pilates. Après le yoga, le Pilates. Le Pilates, est une méthode ...

Cette position sollicite le diaphragme, le muscle de la respiration. Plus il est relâché, plus vite vous tomberez dans les bras de Morphée. Le mouvement. Allongée sur le dos, jambes repliées et ...

Depuis qu’elle a accouché en mars 2012, Hilary Duff est devenue accro au Pilates. Visiblement ses séances régulières ont porté leurs fruits puisque l’actrice est plus svelte et plus souple que jamais.

L'association de gymnastique pour adultes Plourin - Plougonven - Saint-Eutrope invite les curieux à découvrir une nouvelle activité physique : le « Pilates ». La méthode « Pilates » s'adresse à toutes ...

Le Pilates séduit après 40 ans, mais seuls certains exercices permettent vraiment de développer la masse musculaire. Découvrez les conseils des experts.

Ce dimanche 16 juillet matin, le club de fitness Le Loft a organisé une séance de cours de Pilates et de yoga dans le parc Saint-Pierre. Plus d’une soixantaine de sportifs et d’amateurs sont venus y ...

Disciplines mêlant exercices, postures, gainage et respiration, le yoga ou le Pilates nécessitent des vêtements dans lesquels on se sent à l’aise, légèrement gainés et maintenus, sans être gênés dans ...

Dimanche, la plage de la Grève Blanche a accueilli le deuxième rendez-vous estival proposé dans le cadre du Festy beach, organisé par la municipalité. Après une séance de marche aquatique avec Aqua ...

En plus du judo, du cardio-training, du taïso, le judo-club de Salm vient de s’enrichir d’une nouvelle discipline : le Pilates, un sport complet alliant bien-être et santé. La méthode compte six ...

C'est au musée de la Grande Guerre que l'on se rend, ce dimanche matin, pour débuter la journée par… un cours de Pilates. Ce n'est pas un hasard si le parc du musée accueille une séance d'étirements ...

Des séances de pilates ont lieu tous les vendredis, de 14 h à 15 h, avec Noës Loisirs dans la salle Pasteur (située dans la rue du même nom) sous la houlette de Corinne Foldesi. Le pilates vise à ...