La presentadora se ha picado con sus amigas, quienes la han retado a probar una nueva disciplina que complementa a la ...
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Quién es Xuan Lan: la experta en yoga y bienestar
Cuando hablamos de yoga, uno de los primeros nombres que me vienen a la cabeza es el de Xuan Lan. Especialmente si pensamos en yoga para principiantes, yoga en casa o en esa necesidad tan actual de ...
Yoga can support heart health by lowering stress and building body awareness. Research links certain yoga styles to heart-related benefits, including cardiovascular conditioning, lower cholesterol, ...
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