Movimientos de Pilates suaves y conscientes diseñados para personas que padecen escoliosis. #CuidadoDeEspalda ...
RMA Pilates on MSN
Clase rápida de pilates en casa sin complicaciones
Manténgase constante con este entrenamiento de Pilates rápido y energizante. #FunFitness #QuickPilates #PilatesAnywhere ...
Revista Clara on MSN
Sascha Barboza, entrenadora: "Sí se puede comer dulce y perder grasa corporal, absolutamente. Lo importante es entender el concepto de balance energético"
Hablamos con la entrenadora y experta fit venezolana Sascha Barboza, conocida en redes como @saschafitness, sobre autocuidado ...
Todas las articulaciones del cuerpo tienen un rango de movimiento clínicamente normal, pero algunas personas poseen articulaciones con un amplio rango de movimiento. Es lo que se conoce como ...
Los conocidos como slam ball son ejercicios de fuerza en los que golpeas una pelota contra el suelo. El arcoíris es uno de ellos y es genial para trabajar fácilmente el core a cualquier edad, también ...
El ejercicio zona cero despuntará como tendencia principal de fitness en 2026, priorizando la movilidad funcional y la prevención de molestias cotidianas (Freepik) Entre los múltiples tipos de ...
China anunció este lunes la movilización de unidades del Ejército, la Armada, la Aviación y de cohetes en torno a Taiwán en importantes ejercicios militares para poner a prueba su preparación para el ...
China ha lanzado ejercicios militares con fuego real alrededor de Taiwán, simulando un bloqueo de puertos importantes, atacando objetivos marítimos y defendiéndose de la “interferencia” internacional, ...
China ha puesto fin este martes a las maniobras militares que inició ayer para rodear Taiwán y simular la primera fase de la invasión de ... la isla, que se gestiona como un país independiente pero ...
A sus 42 años, Helen Skelton cuenta con un impresionante historial de fitness. Tras haber superado algunos de los retos de resistencia más exigentes del mundo a lo largo de su carrera, incluyendo un ...
Tras las fiestas de fin de año, muchas personas sienten el cuerpo pesado, con hinchazón o falta de energía. Los excesos de comidas copiosas, alcohol y dulces pasan factura, pero con hábitos saludables ...
Daniel Borjas se ha hecho viral nuevamente, aunque en esta ocasión no por su contenido en redes sociales, sino por haber sido detenido en Nuevo León tras una presunta riña además de insultar a un ...
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