No hace falta ser flexible, espiritual ni tener experiencia previa para empezar yoga. Tampoco hace falta “hacerlo bien”. El verano, con sus días largos y su ritmo más relajado, puede ser el momento ...

El aire libre, la temperatura cálida y las vacacione ayudan a un mejor landing. No hace falta ser flexible, espiritual ni tener experiencia previa para empezar yoga. Tampoco hace falta “hacerlo bien”.

El verano se presenta como una ventana de oportunidad estratégica para quienes desean iniciarse en el yoga sin experiencia previa. Según la psicóloga y especialista Florencia Faiatt, el calor de la ...

Desde la reducción de la presión arterial y la inflamación hasta la mejora de la salud del corazón y el alivio del estrés, reírse tiene el poder de desencadenar una serie de beneficios químicos y ...

Es bien conocido que la práctica de yoga tiene muchos beneficios para la salud. “No solo nos brinda salud física, sino también mental, emocional y energética a cualquier edad”, explica a CuerpoMente ...

Las varices pueden causar muchas molestias, dolor y hasta sensación de pesadez. Aparecen más frecuentemente debido a una mala circulación, estar de pie durante mucho tiempo o factores genéticos. El ...

¿Quién dijo que la única forma de despertar tu cuerpo y tu mente es con una taza de café? El yoga, con su combinación de movimiento consciente y respiración profunda, es capaz de activar tu energía ...

¿Qué necesita el mercado de los ordenadores portátiles para sorprender y convencer? Lenovo tiene una idea clara que he probado durante las últimas semanas y que da en el clavo con cada una de sus ...

Arrancar un proyecto de costura permite explorar la creatividad y dar un nuevo aire al propio armario. Incluso sin experiencia previa, es posible animarse a crear prendas únicas siguiendo pasos claros ...

Nuevas opciones prometen una experiencia más segura y amigable para quienes se inician en el mundo de las motos, gracias a modelos ligeros, fáciles de manejar y equipados con tecnologías de apoyo. Las ...

El yoga es una disciplina milenaria que no es solo busca conseguir un cuerpo más fuerte y flexible, también ayuda a lograr un equilibrio entre el cuerpo y la mente. Y lo hace por medio de posturas ...