まず、身支度を最小限にすることで、時間を節約できます。身支度のいくつか（例：洗顔、スキンケア、ヘアセット、着替えなど）の中で優先順をつけて3位までのもののみ実行してみるなどもいいでしょう。

「オシャレだった義父が亡くなって納棺の時にカツラをかぶせようとしたら、親族総出で探してもどうしても見つからず遺族として残念だった。もしかしたら義父自身が処分したのかもしれないが、生前のダンディな出で立ちでお見送りしてあげたかった」（60代、女性） ...

自分がコントロールできる随意筋も、コントロールできない不随意筋も、年とともに衰えるものです。ですが、がっかりしないでください。「老化現象ならしかたがない」と思ってはいけないのです。なぜなら、老化現象でも抗えるからです。筋肉は年をとっても鍛えられます。

研究はなかなか面白いと思っていたら、島田先生に「大学院へいくのもいいのでは」と言われ、進路を決めた。指導教授は佐野先生で、引き続き島田先生にも教わった。産業研究所へも、入れてもらう。 産業研究所の英文名称は「Keio Economic ...

今日27日は、朝鮮半島付近を低気圧が進み、本州の南岸には新たな低気圧が発生する予想です。太平洋側の海上を中心に風が強まり、高波にもご注意ください。

大寒 (1月20日)頃から春のような暖かさの日が多くなりましたが、この先は強い寒気の影響で、日本海側は大雪に、太平洋側も厳しい寒さに注意が必要です。28日 (火)から29日 (水)頃と2月3日 (月)頃から強い寒気が流れ込みそうです。

前田は今年がタイガースとの2年契約が最終年となることもあり、動向に注目が集まっている。昨季は29試合の登板で3勝7敗、防御率6.09と期待に応えられず、ポストシーズンでは登録メンバーからも外されており正念場を迎えている。

28日から29日にかけて、 北海道 から九州の日本海側を中心に雪が降り、大雪になる所があるでしょう。大荒れや大しけとなるおそれもあります。2月に入っても、北海道や東北の日本海側、北陸を中心に、降雪量がかなり多くなることは、まだありそうです。

春から勉強に力を入れるために、生活習慣を整えていきたい時期ですね。成績アップを狙うなら、勉強方法だけでなく「生活習慣」にも工夫が必要です。特に脳によいとされる、3つの生活習慣とポイントを脳医学者の瀧靖之先生に聞きました。小中学生向けニュース月刊誌『 ...

ドイツを代表するオーケストラの「顔」として考えなければならないのは音楽のことだけではない。昨年はベルリン市が文化予算の削減に舵（かじ）を切った。影響はオーケストラやオペラ、演劇や映画、美術館、ジャズクラブなど市内すべての文化活動に及ぶ。

「ブラックバード、ブラックベリー、私は私。」は黒海とカスピ海に挟まれた小国ジョージアのエレネ・ナヴェリアニが同国の作家タムタ・メラシュヴィリの小説を原作にメガホンをとった。

TOP著者一覧コラムニスト延江浩アラフィフシングル女性の欲望映画「ブラックバード、ブラックベリー、私は私。」写真・図版 (1枚目）| アラフィフシングル女性の欲望 映画「ブラックバード、ブラックベリー、私は私。」 アラフィフシングル女性の欲望 ...