ALMUERZOS FACILES Y RAPIDOS DE HACER
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ALMUERZOS FACILES Y RAPIDOS DE HACER
A media mañana siempre es aconsejable comer algo. El objetivo es llegar a la comida con menos apetito. Puedes comer alimentos ligeros pero que nos proporcione la suficiente energía hasta la hora de comer. Los lácteos, las frutas y embutidos como el fiambre de pavo o el jamón york serían un buen ejemplo. Aunque aquí también puedes ...
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