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18K reactions · 2.1K shares | ⚠️Nada contra a Zumba galera, cada um com a prática esportiva que mais se identifica. O importante é não ficar parado! Mas convenhamos que 10 barras e 20 flexões é um número mínimo fácil que todo homem deveria fazer… Bons treinos. #Treino #calistenia #academia #crossfit | Brazil Calisthenics Workouts | Facebook
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