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500 grs de farine aux 5 céréales (prozis.com code promo mendeshealthy pour avoir 10% de réduction et des cadeaux) 25grs de lev’ épeautre (magasin chlorophylle) 8grs de sel 2 cas de graine de lin sur AMOSEEDS.COM code promo EVA 320 à 350ml d’eau TIÈDE Laisser pousser en boule, à température ambiante (22degres) pendant 30 minutes Façonner les baguettes et laisser pousser à nouveau pendant 90mîutes Enfourner à 220degres pendant 40/45 minutes #pain #painmaison #recette #recettefacile #maigrir #maigr
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