Cómo Cuidar Tu Microbiota Intestinal Y Mejorar Tu Salud
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Cómo mejorar la flora microbiana en tu intestino en un día
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Jul 13, 2024
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🦠 El #microbioma como clave para una agricultura resiliente. En TRICHODEX creemos que el futuro del campo pasa por comprender y potenciar los procesos naturales del suelo y de las plantas. Por eso, el próximo 28 y 29 de octubre, participaremos en #Córdoba en uno de los encuentros internacionales más relevantes sobre #biotecnología aplicada a la agricultura: Microbioma Congress 2025 organizada por Agromarketing España Durante nuestra ponencia del día 28, abordaremos el papel del microbioma en la
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Georgina Cabrera on Instagram: "¿Cómo podemos mejorar nuestra microbiota? Aquí van algunos consejos😉 Incorpora más probióticos 🥛 alimentos fermentados como el yogur, kéfir, chucrut y kimchi. Come más fibra 🍽️ frutas🥑🥭 verduras🥬 y granos enteros son esenciales 🫘🌾🥜 Mantén una hidratación adecuada 💧el agua es clave para una buena digestión Maneja el estrés 🫠 el yoga y la meditación pueden hacer maravillas🧘🏻‍♀️ Conclusión... Recuerda, antes de gastar en suplementos, enfócate en fortalec
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